# Зарядка

читать 3 мин.
0 42

Статья о том, почему важно делать зарядку на утро и как начать. Рассказывается о преимуществах зарядки, приводятся 9 простых советов для начала зарядки и описывается личный опыт автора. В конце статьи приводится пример зарядки на сегодня.

Перепост
Прочитать полностью